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Channel: ★★ドッキドキ 海外生活★★
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★ほうれん草の胡麻和え★

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<材料>

・食べやすい大きさに切ったほうれんそう 1束
・にんじんの千切り 1/2本分
・コーン 適量
・味付け海苔 適量


・めんつゆ 小さじ1
・すりごま お好み

<作り方>

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 ‘蕕砲湯を沸かしほうれん草と人参を茹でます

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◆.轡奪リと水切りをし器に移し、コーンとAを加え和えます

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 最後に海苔をちぎって加え軽く混ぜたら完成★

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