$ 0 0 カンニングレシピ<材料>・そらまめ お好みで ・塩 少々 <作り方> ,修蕕泙瓩鬚気笋ら出しお尻部分に包丁で切り込みを入れ、 耐熱容器に入れて塩をぱらぱらふってラップしてレンジで600Wで1分半~2分半チンして完成★1日1回クリックお願いします♪にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ(文字をクリック)ご協力ありがとうございます❤