良く作ってるスパゲティです！！
＜材料＞
・スパゲッティ １８０ｇ （表記より1分早くあげる）
・アスパラ ２本 （1ｃｍ幅くらいの斜め切り）
・茹でたほうれん草 適量 （食べやすい長さに切る）
・ツナ缶（オイルごと）
・アスパラ ２本 （1ｃｍ幅くらいの斜め切り）
・茹でたほうれん草 適量 （食べやすい長さに切る）
・ツナ缶（オイルごと）
Ａ
・
・牛乳 ３００ｃｃ
・コンソメ 小さじ1～2
・小麦粉 大さじ1
・
・牛乳 ３００ｃｃ
・コンソメ 小さじ1～2
・小麦粉 大さじ1
＜作り方＞
．侫薀ぅ僖鵑縫張粉漫淵イルごと）、アスパラ、ほうれん草を入れ炒める
◆。舛魏辰┘肇蹈澆出るまで煮る
スパゲティを加えサッと絡めたら完成★
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