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Channel: ★★ドッキドキ 海外生活★★
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★肉野菜炒め★

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<材料>

・豚肉 50~100g
・筍の水煮 50g(薄くスライス)
・キャベツ 1/4コ (食べやすい大きさに切る)
・ゴーヤ 小12/コ (綿、種を取って薄くスライス)


・味噌 大さじ2
・みりん 大さじ3~4
・麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ2
・おろししょうが 1cmくらい
・おろしにんにく 1cmくらい

・油 適量

<作り方>

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 .侫薀ぅ僖鵑北鯑貲し、野菜と肉を入れ炒める

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◆。舛魏辰炒め絡めたら完成★


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