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Channel: ★★ドッキドキ 海外生活★★
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★ゴーヤの胡麻和え★

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カンニングレシピ

<材料>

・ゴーヤ 1/2本 (綿を取って薄切り)


・砂糖 小さじ1
・めんつゆ 大さじ1
・すりゴマ 大さじ2
・おろしニンニク 1/2片分
・ゴマ油小さじ2

<作り方>

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 (騰したお湯にゴーヤを入れ軽く茹でる

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◆.粥璽笋鬚靴辰り水切りし、袋に全材料を入れ冷蔵庫で30分くらい冷やしたら完成★
    
*冷やさずに食べても美味しいです♪

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